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      首頁問答

      青汁加糖還能減肥嗎

      是離愁 發布 2020-11-17
      我覺得青汁的味道有點難喝,想要加一些糖,但是我又在減肥,請問青汁加糖還能減肥嗎?
      2020-11-17

      會影響減肥效果。

      青汁的原材料大麥嫩葉是一種綠色青草植物,直接食用的口感較差,加一些糖可以改善青汁的口感,但糖類、脂肪、碳水等物質攝入過多都會導致人體肥胖,在減肥期間,需要控制這些物質的攝入,因此青汁加糖容易影響到減肥效果。

      2020-11-29

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