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      熬夜眼睛腫了怎么辦才能消腫 這些消腫小妙招超管用

      2017-10-25閱讀(2362)
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      熬夜已經變成了很多人的習慣,熬夜的危害之一是會使皮膚變差、眼睛變腫,嚴重影響著大家的顏值,那么熬夜眼睛腫了怎么辦?下面一起來看看吧。

      冷敷消腫

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      熬夜后眼睛腫了,可以在冰箱拿一些冰塊,把干凈的毛巾對折以后平鋪在眼睛上面,之后把冰塊取出放在毛巾之上,或者用冰墊或者用過的毛巾直接敷在眼睛上,可使眼睛周圍的血管得到收縮作用,改善眼袋腫大的情況。

      冷敷消腫

      眼部按摩法

      2

      熬夜睡覺前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,可以舒緩眼部浮腫的問題。平時也可以多做些眼保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環加速,以達到眼部周圍血細胞活躍,避免出現嚴重紅腫的情況。具體方法如下:

      1、拇指與食指分別放于兩眼內側處(即眼頭位置),稍用力,輕輕按摩約3分鐘。

      2、再用手指輕按太陽穴約3分鐘。

      眼部按摩法

      鹽水熱敷

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      鹽水熱敷就是利用高滲壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。

      在500ml的溫水中加入一勺鹽,等鹽水溶好之后,把化妝棉浸在熱鹽水中,然后取出敷在眼睛上,冷了之后再浸泡熱敷,重復幾次,能夠有效消除眼袋。

      鹽水熱敷

      喝黑咖啡

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      黑咖啡有排水利尿的作用,因此對于消除熬夜眼睛浮腫很有效。每天早飯后喝一杯黑咖啡,大約30分鐘后就能感覺眼睛浮腫的情況改善了,但切忌貪杯,喝太多咖啡對身體不好。

      喝黑咖啡

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