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      生活常識 > 洗澡后皮膚干燥怎么辦

      洗澡后皮膚干燥怎么辦

      2015-12-17閱讀(22505)
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      在天氣寒冷干燥的季節,人的皮膚也容易出現干燥,脫皮等癥狀,有的人覺得多洗澡,讓肌膚吸收更多的水分,到冬季也還堅持經常洗澡,但是卻發現皮膚反而更干燥了,那么洗澡后皮膚干燥怎么辦?

      在洗澡水中加點料

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      要防止洗澡后皮膚干燥,不妨試試在洗澡水中加點料來提升潤膚的功效,還可以輔助治療一些皮膚疾病,如淀粉,米醋,白酒,粗制海鹽等。加淀粉或是米糠有助于干性皮膚,慢性皮炎濕疹人群改善膚質,并能緩解肌膚瘙癢現象;米醋呈弱軟酸性,可以起到柔膚的作用;白酒可以幫助身體活血,粗制海鹽則能促進皮膚新陳代謝,改善血液循環。

      在洗澡水中加點料

      注意洗澡水水溫調節

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      為了防止洗澡后皮膚干燥,還要注意洗澡水的水溫調節,如果是為了鎮靜肌膚,洗澡水水溫最好控制在36到38攝氏度,這個溫度也比較適合有糖尿病,高血壓,心臟病的人群;如果要想提神醒腦活血,洗澡水的水溫應該在38到40攝氏度之間。太熱的水對皮膚有害無益,令皮膚水分流失,變得干燥及引起微血管爆裂。

      注意水溫調節和洗澡時間

      用PH值較低的沐浴用品洗澡

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      洗澡的時候最好選擇非皂性,非脂性的用品沐浴,PH值在4.5到6.5左右的沐浴用品是最好的選擇,PH值過高偏堿性,會引起皮膚干燥,太低則偏酸性,會引起皮膚色素沉著,一般來說含有牛奶,蜂蜜等天然滋養成分的沐浴用品PH值較低,對皮膚能起到滋潤作用。

      用PH值較低的沐浴用品洗澡

      搓澡不要過于用力

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      不少人洗澡的時候覺得用力搓身體可以搓掉身上的臟東西,其實這樣連帶的也搓掉了身體上的皮膚保護膜,因為隨著表皮的新陳代謝會產生不斷脫落的角質細胞,遇水浸泡后角質層含水量增加會變得松散,洗澡時用力搓身體,容易導致正常的角質細胞過多脫落,皮脂膜變薄,使得皮膚屏障保護功能被過度破壞,從而導致皮膚干燥瘙癢,因此應該注意,搓澡的時候不要過于用力,以避免皮膚干燥瘙癢癥狀加重。

      搓澡不要過于用力

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