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      生活常識 > 睡覺穿文胸好還是不好 穿胸罩睡覺的六大危害

      睡覺穿文胸好還是不好 穿胸罩睡覺的六大危害

      2021-01-02閱讀(53042)
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      穿戴合適的文胸有利于胸部發育和健康,不過一般是白天穿文胸為主,到了晚上睡覺的時候最好脫掉,但也有一部分人習慣了直接穿著睡,尤其是那種比較寬松舒適的文胸,穿著睡覺也不大束縛,但到底這文胸睡覺穿好還是不好呢?下面就來告訴你答案,趕緊來看看吧。

      睡覺穿文胸好還是不好

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      不好。

      雖然文胸能夠幫助女性提拉胸部,塑造完美的胸型,但是睡覺是人一天最放松的時刻,如床上比較干凈衛生的話,最好是裸睡為佳,不僅有助于睡眠,還利于身體發育,如果不習慣裸睡的話,可以穿舒適的睡衣,但文胸就不要佩戴了,會使女性乳房有壓迫感,不僅影響睡眠質量,還不利于乳房發育和健康。

      另外內褲是要穿的,因為男性或女性的私處都比較濕潤,容易遭受細菌等微生物的入侵,穿內褲多了一道安全防線,更有助于私處健康。

      晚上穿內衣睡覺胸會下垂嗎

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      不會。

      晚上穿內衣睡覺并不會導致胸部下垂,目前導致胸部下垂的原因主要有以下幾點:

      1、斷奶后,激素水平減低,乳腺脂肪組織萎縮。

      2、減肥速度過快,乳房內脂肪組織與皮膚松弛。

      3、老年人內分泌機能下降。

      4、胸罩尺碼不符,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過松的胸罩又可能導致胸部下垂。

      5、長期趴睡,乳房組織受壓,提前老化,皮膚松弛。

      6、運動時沒有穿運動型內衣,跑步、彈跳等運動時,如果不穿運動型胸圍,胸部會不由自主地大幅度擺動,使乳房內的彈性纖維組織受到永久性傷害。

      建議

      如果乳腺豐滿,體積大,平?;顒訒r,要穿合體的內衣,睡覺時,可以不穿內衣,但不要趴著睡,不要受壓乳腺,以防止乳房下垂。

      穿胸罩睡覺的六大危害

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      1、影響胸部血液循環

      如果你穿的胸罩是帶有鋼圈的話,鋼圈會緊靠在你的皮膚上,收縮胸?。ㄒ簿褪切乇诘募∪猓?,限制了你的血液流向你身體的其他部位,血液循環不良的話還有導致頭暈和抽筋癥狀。

      2、影響睡眠

      睡覺時戴著胸罩會有不適感,使得身心不能安全放松,從而導致入睡困難,影響睡眠質量。

      3、影響乳腺發育

      長時間戴胸罩會壓迫乳房,造成局部組織血液循環不良,新陳代謝障礙,影響乳腺發育。

      4、阻礙呼吸

      睡覺時胸罩的壓迫和束縛影響了膈肌的運動,從而影響呼吸,特別是患有呼吸系統疾病的患者,如肺氣腫,哮喘,支氣管擴張等,患者本身就存在呼吸困難,晚上睡覺再加上胸罩壓迫無疑會加重病情。

      5、影響乳腺發育

      一天24小時長時間戴胸罩會壓迫乳房,造成局部組織血液循環不良,新陳代謝障礙,影響乳腺發育。

      6、增加乳腺癌幾率

      晚上睡覺還戴著胸罩相當于一天24小時乳房都沒有”呼吸”,長此以往,血液循環障礙,淋巴液回流受阻,有害物質滯留乳房,逐漸容易形成血淤,包塊,結節,進而發生癌變。

      長期穿運動內衣會怎樣

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      1、運動內衣不能當普通文胸長期穿,因為其包裹性太強,如果長時間穿著,會不利于胸部的血液循環。

      2、經常穿運動內衣會導致胸部變形,產生副乳,甚至是導致乳腺增生的現象,影響胸部的健康。

      3、長時間佩戴運動型的內衣不利于乳房健康,乳房也會有一定的游離現象,產生副乳,所以整體的乳房看上去也會顯小。

      建議

      運動文胸在運動的時候穿搭,有很好的支撐胸部的功效,使胸部在運動的時候更加舒適,減少因為運動劇烈產生的疼痛感和下垂感。

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