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      生活禁忌 > 綠豆湯治療便秘嗎 綠豆湯孕婦能喝嗎

      綠豆湯治療便秘嗎 綠豆湯孕婦能喝嗎

      2020-06-16閱讀(53174)
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      綠豆湯是夏日清涼解暑的一道佳飲,那綠豆湯對治療便秘有效果嗎?孕婦有能不能喝綠豆湯呢?讓我們一起來看看吧。

      綠豆湯治療便秘嗎

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      有一定效果。

      綠豆湯具有具有較好的清熱解毒功效,對于那種因為上火而導致的便秘喝綠豆湯效果會比較好。且綠豆熬成湯后會產生生物堿的成分,這些都可以促進機體新陳代謝,同時綠豆中含有豐富的纖維素成分,食用后能夠促進腸胃蠕動,食用適量喝一點綠豆湯對改善便秘是有幫助的。

      寶寶便秘喝綠豆湯管用嗎

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      有一定作用。

      如果是添加了輔食的寶寶因為上火導致的便秘的話,可以適量喝一點綠豆湯,但是不宜喝太多,否則可能會容易導致腹脹,可以適量喂一點水。另外可以飯后一小時左右順時針按摩寶寶腹部,這樣有利于提高寶寶的腸胃蠕動能力,從而改善便秘情況。

      綠豆湯孕婦能喝嗎

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      能喝,但不能喝太多。

      綠豆湯具有清熱解毒,防暑消熱,利水消腫等作用,且其中含有豐富的賴氨酸、蛋白質、維生素以及鋅、鈣等成分,孕婦適量喝一點綠豆湯對自己都有好處。但注意不能喝太多,因為綠豆湯為寒涼性食物,尤其是體虛的孕婦尤其要注意,否則會引起身體不適。

      喝綠豆湯的注意事項

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      忌使用鐵鍋熬制

      在熬煮綠豆湯時盡量不要使用鐵鍋,因為鐵鍋中的金屬離子會與綠豆中的類黃酮物質發生反應,這樣會使得綠豆湯顏色變深,所以在熬制綠豆湯時盡量使用砂鍋。

      忌空腹食用

      綠豆性寒,所以盡量不要在空腹狀態下食用綠豆湯,否則會增加脾胃的負擔,對脾胃造成一定的傷害。

      忌天天食用

      綠豆湯為寒涼性食物,因此也不建議天天食用,否則會加重體內寒氣,從而影響身體健康,建議夏天的話一周喝2-3次即可,冬天更要少喝。且如果是有腹瀉情況的人更不建議食用。

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