生活常識 > 熱水泡腳可以去濕氣嗎
熱水泡腳可以去濕氣嗎
熱水泡腳可以去濕氣。泡腳是很好的除濕方法，但不要出大汗，只要微微出汗最好。出大汗傷陰，風走濕留，微微出汗，風濕具去。
怎么用熱水泡腳去濕氣
泡腳時，水溫不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右為宜。泡到微微出汗是最好的。由于金屬易冷，所以泡腳的容器最好用木盆，其中可放一些姜，可以除寒、除濕；放些有利于活血的丹參、當歸或連翹、金銀花、板藍根、菊花等可以起到降火清熱的作用。
什么時候用熱水泡腳去濕氣效果好
春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天燙腳，丹田暖和。在夏天的早上或晚上泡腳，都有很好的祛濕作用。
什么人不宜熱水泡腳去濕氣
血栓患者
熱水泡腳時，下肢動脈擴張，皮膚充血，更多的動脈血液進入下肢，但靜脈的回流能力并不會因此增加。于是熱水泡腳對于本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，會加重血液淤積；此外熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂，形成皮膚上的出血點，時間久了，就會形成色素沉著，小腿顏色變黑；如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴重。
動脈閉塞患者
下肢動脈閉塞的表現雖然是下肢缺血，但熱水泡腳，并不能擴張閉塞的血管。當然，動脈的擴張只是增加了正常組織的血流，而缺血組織可能因為盜血現象，更加缺血。另外醫學上的研究已經定論：周圍溫度的升高，可以增加組織的耗氧量，加重缺血。
糖尿病足患者
糖尿病足分為三類：神經病變型、缺血型和混合型。神經病變型的部分患者，表現為腿足冰涼。因此，熱水泡腳很容易成為一個舒適的選擇。但這類患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈，水溫過高會導致嚴重燙傷。缺血型糖尿病足患者面臨的問題，則與動脈閉塞癥相似，熱水泡腳反而會加重缺血。
兒童不宜頻繁泡腳
兒童經常用熱水泡腳，會給足部的神經、血管功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
老人泡腳要注意
老年人泡腳要格外小心，因為熱水泡腳時血液會涌向下肢，老年人可能會因腦部供血不足，感到頭暈?；加行哪X血管疾病的老年人更應格外注意。
相關問答推薦
-
0個回答Q 孕婦熱水泡腳有什么好處
-
0個回答Q 中暑了可不可以用熱水泡腳出汗呢
-
0個回答Q 三伏天能用熱水泡腳嗎
-
1個回答Q 老人腳腫能用熱水燙腳嗎?
-
0個回答Q 熱水泡腳出汗怎么回事
-
0個回答Q 爬山后能用熱水泡腳嗎
-
0個回答Q 熱水泡腳能不能解決腳抽筋
-
0個回答Q 經期來了可以進行泡腳么？
-
0個回答Q 晚上睡前熱水泡腳的好處?
-
1個回答Q 泡腳取暖防寒，有什么禁忌嗎？
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
洋蔥泡紅酒的害處
治療便秘最快的方法
夏秋之際，七個金點
怎么戒煙才是最有效
5招搞定月經推遲
盤點各種月經推遲的
月經有血塊=吹空調