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      母嬰保健 > 小兒便秘推拿圖解步驟

      小兒便秘推拿圖解步驟

      2015-03-19閱讀(184407)
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      引起小兒便秘的原因有很多,如果發生了便秘,除了多給還孩子補充一下膳食纖維,讓孩子多喝水多運動外,還可以通過以下小兒推拿的方法促進胃腸蠕動,快速解除便秘癥狀,具體推拿方法如下:

      第一步:清大腸

      1

      位置:小兒推拿中的大腸穴位于小兒食指外側近拇指端,為食指指尖到虎口的一條直線上。

      推拿方法:進行推拿的時候可用手指的指腹輕盈、快速、穩健的從小兒的虎口處往外推至食指指尖處,反復來回推200次。

      清大腸

      第二步:按揉膊陽池

      2

      位置:小兒膊陽池穴即為支溝穴,其位置在小兒手腕關節背部、腕橫紋中點凹陷自上3寸處即為本穴。

      推拿方法:推拿時以拇指或中指指腹著力,揉膊陽池穴100次。

      揉膊陽池

      第三步:摩腹

      3

      將小兒平臥與床上,推拿時用手掌根部著力,較小的兒童可將食指中指并攏,用指腹著力,在小兒小兒腹部做順針撫摩約5分鐘。此處,在進行推拿按摩時一定注意按摩的方向,只有通過順時針的按摩腹部才有助于緩解小兒便秘癥狀。

      摩腹

      第四步:揉天樞、足三里穴

      4

      位置:天樞穴位于平肚臍旁開2寸,左右各一;足三里位于膝眼下3寸處,亦左右各一。

      推拿方法:此四處穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。

      天樞穴

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