母嬰保健 > 小兒便秘推拿圖解步驟
小兒便秘推拿圖解步驟
2015-03-19閱讀(184407)
引起小兒便秘的原因有很多，如果發生了便秘，除了多給還孩子補充一下膳食纖維，讓孩子多喝水多運動外，還可以通過以下小兒推拿的方法促進胃腸蠕動，快速解除便秘癥狀，具體推拿方法如下：
第一步：清大腸
位置：小兒推拿中的大腸穴位于小兒食指外側近拇指端，為食指指尖到虎口的一條直線上。
推拿方法：進行推拿的時候可用手指的指腹輕盈、快速、穩健的從小兒的虎口處往外推至食指指尖處，反復來回推200次。
第二步：按揉膊陽池
位置：小兒膊陽池穴即為支溝穴，其位置在小兒手腕關節背部、腕橫紋中點凹陷自上3寸處即為本穴。
推拿方法：推拿時以拇指或中指指腹著力，揉膊陽池穴100次。
第三步：摩腹
將小兒平臥與床上，推拿時用手掌根部著力，較小的兒童可將食指中指并攏，用指腹著力，在小兒小兒腹部做順針撫摩約5分鐘。此處，在進行推拿按摩時一定注意按摩的方向，只有通過順時針的按摩腹部才有助于緩解小兒便秘癥狀。
第四步：揉天樞、足三里穴
位置：天樞穴位于平肚臍旁開2寸，左右各一；足三里位于膝眼下3寸處，亦左右各一。
推拿方法：此四處穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。
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